Henryk Szost to obecny Rekordzista Polski na dystansie maratońskim. Podczas Maraton Lake Biwa 2012 w japońskim Ōtsu zajął drugie miejsce z czasem 2️⃣:0️⃣7️⃣:3️⃣9️⃣ ustanawiając rekord polski w maratonie, który do dnia dzisiejszego nie został pobity. W tym samym roku reprezentował Polskę na Igrzyskach olimpijskich w Londynie zajmując 9️⃣. miejsce. Zwycięzca mistrzostw świata wojskowych w maratonie w 2010 r. 🇵🇱
Wielokrotny medalista mistrzostw Polski seniorów. Ma w dorobku sześć złotych medali: dwukrotnie triumfował w biegu na 5000 metrów (Poznań 2007 oraz Warszawa 2012), jeden raz w półmaratonie (Piła 2006) i trzy razy w maratonie (Dębno 2008, Warszawa 2014 i Warszawa 2015).
Mirek jest założycielem i trenerem grupy biegowej Miraz Race Team z Zabrza. Jak sam mówi, asfalt nie jest dla niego. W biegach terenowych , pochwalić się może takimi osiągnięciami jak: Medalista Spartan Race w Europie, Reprezentant Polski w Mistrzostwach Europy Spartan Race Farancja, Włochy i Świata – w USA. Jest finisherem wielu topowych biegów górskich, tj: ŁUT 70km, 100km, DFBG 130km, SGS 55km, GUT 42km, Tatra Sky Marathon, Mistrzostwa Polski Skyrunning Ultra. W Biegu “Śladami Żubra” startuje od pierwszej edycji !